Veganismo, como? – nova rubrica no blog!

Sejam bem vindos à nova rúbrica do canal Tuga Vegetal. A ideia é pegar em vários temas à volta do veganismo e abordá-los de forma prática. Há muita gente que quer mudar a sua alimentação ou estilo de vida e viver de uma forma mais sustentável e com mais compaixão mas simplesmente não sabe por onde começar. Espero com esta nova rúbrica ajudar nessa caminhada.

Hoje (e no blog em geral) escolho focar-me mais no aspecto da alimentação, pois é aspecto com maior carga emocional e social. Para simplificar, vou utilizar as definições internacionalmente aceites quando se fala de comida:

  • vegano: não leva nada de origem animal (que são todas as receitas que partilho no blog)
  • vegetariano: pode levar derivados como lacticínios, ovos, mel.

Qualquer dúvida que gostassem de ver esclarecida numa futura publicação ou qualquer ideia ou tema que tenham em mente, por favor deixem um comentário.

Vou tentar manter isto breve e fofo, com imagens deliciosas à mistura, e pegar em questões mais gerais. Possivelmente algumas delas desenvolverei em publicações futuras.

instagram feed vegan food

Agradecimentos e novidades para 2018

Olá a todos!

Esta publicação é bastante diferente das outras que fiz até agora. É um agradecimento a todos vocês que se juntaram à comunidade Tuga Vegetal este ano, que experimentaram as receitas e partilharam os vossos resultados.

Foi há poucos meses que lancei o canal e blog e em tão pouco tempo já chegámos perto de um milhar de seguidores. É óptimo saber que a comunidade vegetal está a crescer em Portugal. Este sítio é para todos os que já praticam ou têm interesse em saber mais sobre uma alimentação à base de plantas e um estilo de vida com mais compaixão pelos animais humanos e não humanos e o planeta em que vivemos.

instagram feed vegan food

Em 2018 vou lançar a página do Tuga Vegetal no facebook onde vou partilhar conteúdos próprios e de terceiros para facilitar a jornada pelo lado verde a toda a gente que se queira juntar a nós.

Há muita gente que gostaria de mudar os seus hábitos e fazer escolhas alimentares (e não só) mais conscientes e informadas e os conteúdos em português ainda não são muitos neste momento. Peço-vos que se conhecem bloggers, livros, websites, etc. em português com conteúdos sobre este tema que os mencionem nos comentários ou me mandem uma mensagem.

instagram feed vegan food

Em 2018 vou também introduzir uma nova rúbrica, inicialmente no blog e mais tarde talvez em formato de vlog. Ainda não tenho um nome para ela e aceito as vossas sugestões. Esse rúbrica não vai ter dia definido, pois depende do tempo que tenho para trabalhar nela. A ideia é partilhar informações práticas sobre como mudar a alimentação, ou quais os tipos de alimentos que devem fazer parte de uma cozinha vegetal, ou como manter uma alimentação vegetal em viagem, ou respostas a perguntas clichés que nos fazem e muito mais. As sugestões estão abertas!!

Agora basta-me desejar-vos a todos boas festas! Deixo aqui uma foto dos meus gatitos porque sim, porque fotos de animais felizes me deixam feliz!

os meus gatos Lemmy e Harley